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Acerca de
Hypnose, post partum et vie familiale
Après des mois d'attente, de projection dans cette nouvelle vie et dans votre nouveau rôle de mère, vous y êtes ! Votre bébé est enfin né et après avoir été le sujet de toute les attentions lorsque vous étiez enceinte, c'est maintenant votre nouveau-né vers lequel se tournent tous les regards.
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Le post partum désigne la période qui suit l’accouchement et qui s'étend jusqu'à l’arrivée des premières règles. Cette période, riche en adaptations, est parfois complexe à vivre. Que ce soit votre premier enfant ou l'un·e de ses frère ou sœur, le baby blues ou la dépression post partum peut toucher toutes les femmes. Même sans ressentir un malaise prononcé qui nécessitera un traitement médical, le post partum est une période fatigante, qui peut mettre notre moral et la confiance en nos capacités d'être mère/parent à rude épreuve.
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Quel soutien peut apporter l'hypnose à la suite de votre accouchement ?
L'hypnose pour favoriser l'allaitement
L'hypnose peut-elle soutenir l'allaitement ? Par ses effets sur la confiance en soi, favorisant les comportements vertueux et la limitation de blocages, l’hypnose peut être un réel soutien dans votre choix de l'allaitement maternel.
Un état modifié de conscience tel que vous pourrez le connaître avec l'hypnose aura des effets bénéfiques pour :
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favoriser la montée de lait après la naissance
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augmenter ou soutenir la lactation (par exemple en cas d’alimentation mixte)
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conserver la confiance en vos capacités à nourrir votre enfant
Les suggestions positives sur l'estime de soi contribueront à maintenir votre production d'ocytocine. Cette hormone permet l’éjection du lait et participe à la création du lien d'attachement. Méthode naturelle et personnalisée, l'hypnose est l'alliée des premières semaines de votre allaitement.
Créer le lien avec son enfant dès le post-partum
S'occuper seule ou en couple d'un bébé, c'est d'abord répondre à ses besoins vitaux et affectifs. Cependant, il arrive que les mécanismes d'attachement à son enfant ne soient pas aussi instinctifs qu'attendus.
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Devenir papa, devenir maman passe forcément par l'expérience et l'implication dans la vie de notre enfant. Nous avons toutes et tous, par rapport à ce rôle, des schémas, des attendus qui révèlent parfois des failles affectives et des blocages. Ces failles font partie de notre chemin de vie et une naissance les révèlent parfois plus que nous l'aurions souhaité.
En tentant de débloquer vos pensées limitantes, les freins psychologiques propres à votre histoire personnelle, l'hypnose facilite votre appropriation de ce nouveau rôle dans votre vie.
L'hypnose peut vous aider à avancer pour révéler votre manière d'être mère ou père, en laissant de côté les injonctions desquelles vous voulez vous détacher.
Vivre une parentalité épanouie
Accueillir un enfant au sein d'un couple ou en solo, faire naître un bébé ou créer dans une famille la place pour une adoption, est à chaque fois un parcours unique.
Bien au-delà du post-partum, la vision que nous avions de la parentalité avant d'en faire l'expérience est parfois mise à rude épreuve. Aux prémices de l'adolescence, ou même avant, il arrive qu'un espace de désaccord se creuse entre parents et enfants. Les reproches et crises viennent ternir la joyeuse ambiance familiale de la petite enfance.
Peuvent-être responsables de cette confrontation :
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les schémas que nous avons intégrés dans notre propre enfance et que nous reproduisons
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le souhait inconscient d'atteindre la « perfection » dans toutes les strates de notre vie personnelle ou professionnelle
Dans notre sphère familiale, les tensions et crises mettent à mal notre équilibre global. L'hypnose parentale peut venir en aide aux familles pour apaiser :
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les tensions dans une fratrie
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les relations difficiles avec un conjoint ou lors d'une séparation
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la mésentente familiale entre les générations
L'hypnose vous aidera à prendre du recul sur la situation bloquante. Permettez-vous de percevoir les choses sous un nouvel angle, afin de modifier la réponse que vous pourrez apporter.
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